Compite por una vida mejor: únete al reto de tomar 5 frutas y verduras al día

Sólo un 14,3% de los consumidores europeos toman cinco o más piezas al día de frutas y hortalizas. Asimismo, más de una cuarta parte de la población adulta mundial, 1.400 millones de adultos, no alcanza un nivel suficiente de actividad física, y (también a nivel mundial) el 81% de los adolescentes de 11 a 17 años no alcanzaron un nivel suficiente de actividad física.

Teniendo en cuenta estos datos tan preocupantes, FruitVegetablesEUROPE ha presentado el nuevo programa de promoción europeo “CuTE Healthy – Cultivating a Healthy Europe with Fruit and vegetables from EUROPE” (2021-2023), cuyo objetivo es incrementar el consumo de frutas y hortalizas hasta las cinco raciones diarias que recomiendan los expertos. La campaña se desarrolla bajo el lema “COMPITE POR UNA VIDA MEJOR consumiendo al menos 5 frutas y verduras al día … Únete al #longlifechallenge”.

La campaña pretende lanzar pequeños consejos para lograr ese objetivo diario de 5 piezas de fruta y verduras al día, “pequeños gestos como incluir una naranja en el desayuno, guardarnos una manzana en la mochila o el bolso para nuestros tiempos de descanso, cambiar snacks por algo tan saludable como una mandarina o pedir un smoothie de fresas o arándanos en la cafetería”, explica la vicepresidenta de Eucofel y presidenta del Comité de Gestión de Cítricos, Inma Sanfeliu.

Deportistas olímpicos como Ona Carbonell (la mujer con más medallas en la historia de los mundiales de natación); Lydia Valentín (campeona olímpica en Londres 2012,); el francés Florent Manaudou (medalla de plata en los 50 metros libres en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020; el alemán Sebastian Brendel (bronce en aguas tranquilas en Tokio 2020) y la ciclista polaca Maja Włoszczowska (medalla de plata en Río de Janeiro 2016 en la modalidad de campo a través) apoyan la campaña promocional como prescriptores.

Estos atletas protagonizan además el video promocional de la campaña.

No hay que ser un atleta profesional para conseguir mejorar nuestros hábitos: “Es imprescindible inculcar a los jóvenes y a la sociedad en general lo importante que son las verduras, las frutas, una alimentación saludable y hacer ejercicio. No hace falta practicar deporte de élite, que no sé si es lo más saludable, pero sí llevar una vida activa”, asegura la nadadora Ona Carbonell.

La iniciativa está promovida por el consorcio ‘CuTE Healthy’, conformado por FruitVegetablesEUROPE y asociaciones nacionales de frutas y hortalizas de España, de Francia y de Polonia (Comité de Gestión de Cítricos -CGC, Asociación Nacional de productores de Fresas de Francia, Más Brócoli, KZGPOiW e Interprofesional del Espárrago Verde de España). Las acciones se centrarán en cuatro países objetivo: Bélgica, Alemania, Francia y España.