Talleres gratuitos de Alimentación Saludable

Madrid Food Innovation Hub impartirá un taller teórico-práctico de alimentación saludable para mayores totalmente gratuito con el que pretende demostrar que llevar una diera sana y saludable no es aburrido.

Los asistentes podrán conocer las propiedades de los alimentos, nuevas formas y técnicas de cocinar saludables, cocinar con medidas caseras, economizar en la cocina, aprovechando todos los recursos de los que disponemos sin desperdiciar nada, combinar en un mismo plato distintos ingredientes para conseguir el equilibrio nutricional, improvisar con los recursos que se dispongan cuando falte algún utensilio, improvisar a la hora de tener que prepararnos la comida con poco tiempo, cuidar la presentación de los platos, aprendiendo formas curiosas y originales y valorar el acto de comer, dándole la importancia que merece como momento social.

Una experiencia corta e impactante que ayudará a cambiar las creencias sobre la necesidad, posibilidad y facilidad de comer sano para siempre.

Se tratará de un grupo reducido, así que los participantes pueden reservar su plaza en las siguientes fechas:

28 de junio de 2023 (10:30 – 12:30)

29 de junio de 2023 (10:30 – 12:30)

30 de junio de 2023 (10:30 – 12:30)